Você sabia? O intestino é seu segundo cérebro

 O intestino é muito mais do que apenas o órgão responsável pela digestão dos alimentos, ele também é conhecido como “segundo cérebro”. Isso porque desempenha um papel fundamental para o bom funcionamento do corpo e está intimamente ligado ao cérebro. O órgão possui cerca de 500 milhões de células nervosas e mais de 30 neurotransmissores, sendo o único no corpo humano capaz de funcionar sozinho, sem precisar de comando cerebral. Além disso, abriga trilhões de bactérias que compõem a microbiota intestinal, influenciando a imunidade, o metabolismo e até a saúde mental. Cuidar da alimentação e da saúde intestinal é, portanto, essencial para o equilíbrio físico e emocional, como afirma Maryane Malta, diretora técnica de nutrição da Clínica Seven, referência nacional e internacional em nutrição e emagrecimento saudável. “Cerca de 70% das células do nosso sistema imunológico vivem no intestino e nele acontecem etapas importantes da digestão e absorção de nutrientes e micronutrientes. Por isso, é indispensável manter a integridade  da parede intestinal e a absorção de nutrientes correta. Além de alimentação balanceada, o consumo de alimentos antioxidantes, como cúrcuma e extrato de própolis, por exemplo, podem melhorar a saúde intestinal e o sistema imunológico. Além disso, suplementos com glutamina, como  Golden Glutamine,que já contém esses alimentos, também são recomendados para quem procura recuperar a saúde do sistema imunológico e digestivo.

Sobre a Clínica Seven
Fundada em 2011 pelo médico Thiago Ferreira Lima, a Seven é uma clínica de nutrição referência em emagrecimento saudável. Com protocolo alimentar exclusivo que combina ciência, nutrição e tratamento individualizado, em 13 anos de mercado a Seven já atendeu mais de 70 mil pacientes, em mais de 80 países e possui 94,5% de aprovação na primeira semana do tratamento. O objetivo da clínica é transformar a vida das pessoas, proporcionando um estilo de vida mais leve e saudável. Com unidade conceito em São Paulo, é conhecido pelo diferencial de tratamento com acompanhamento semanal, personalizado, sem uso de remédios e com suplementação própria. A clínica possui cases renomados como Giovanna Antonelli, Camila Coelho, Ana Paula Siebert, Consuelo Blocker entre outros que alcançaram os mais variados objetivos, como perda de peso, aumento de massa magra e ganho de definição.